Termine 2024
I.D.A. Challenge für das neue Jahre von 2 bis 9.1.25 von 7.15 bis 7.30 Uhr
Innehalten , Durchatmen und Anker spüren gibt Sicherheit und Stabilität in unsicheren Zeiten. Wir üben zusammen ein Woche lang, das schaft ein gutes Fundament für das neue Jahr!
Van 7.15 tot 7.30
Bij Online via Zoom https://zoom.us/download
Wie gelingt es mir in schwierigen Zeiten, meine innere Zuflucht im Körper zu finden? Einführung in Somatische Körperarbeit für schwule Männer
Die Entwicklung einer inneren Zuflucht, in der wir uns geliebt und sicher fühlen, ermöglicht es uns, Angst zu reduzieren, wenn sie in schwierigen Zeiten auftritt.
Van 18.00 tot 13.00
Bij Akademie Waldschloesschen
Online Jahresgruppe 2025: Was würde die Liebe Tun- die Liebe als Führende Kraft
Wir teffen uns 12 mal in 2025 einmal im Monat ; The moment we choose to love, we begin to move towards freedom, to act in ways that liberate ourselves and others. ~bell hooks
Van 19.30 tot 21.30
Bij Online via Zoom https://zoom.us/download
Online-Training „Trauma-informiertes Arbeiten und Begleiten von Gruppen und Einzelpersonen für Psychologische Sicherheit
Secure Base für Psychologische Sicherheit Secure Base bezeichnet eine psychologische sichere Basis; einen Anker, zu dem du inmitten von allem, was geschieht – der Unruhe in dir selbst oder der Aufregung mit anderen und der Welt um dich herum – zurückkehren kannst
Van 19.00 tot 21.00
Bij Online via Zoom https://zoom.us/download
Sage mir, was du wirklich meinst – Achtsamkeit und Kommunikation
Wahrhaftig sprechen und liebevoll zuhören In unserem Miteinander entstehen oft Probleme, weil wir nicht klar und deutlich kommunizieren. Nicht immer hat die Art, wie wir miteinander sprechen, verbindenden Charakter. Manchmal verstehen wir einander nicht, obwohl wir es wirklich eindringlich versuchen
Van 18.00 tot 12.00
Bij Benediktushof
LateLifeCrisis Neue Horizonte mit Ü60 entdecken- Infoabend
Klinische Untersuchungen in Europa und den Vereinigten Staaten haben ergeben, dass jeder dritte Mensch im Alter von 60 Jahren und älter eine legitime Spätlebenskrise erlebt, und das Ereignis ist nicht geschlechtsspezifisch
Van 19.00 tot 21.00
Bij Online via Zoom https://zoom.us/download
Secure Base Leadership – Psychologische Sicherheit als Basis von Führung
Psychologische Sicherheit wirkt nach innen und außen überall da, wo Menschen zusammenkommen. Sie ist nach aktuellen Erkenntnissen auch die wichtigste Basis für Führung. Bekannt ist dieser Zusammenhang inzwischen vielen, gelebt wird er weniger.
Van 18.00 tot 13.00
Bij Benediktushof
LateLifeCrisis Neue Horizonte mit Ü60 entdecken
Klinische Untersuchungen haben ergeben, dass jeder dritte Mensch im Alter von 60 Jahren und älter eine legitime Spätlebenskrise erlebt. Das Ereignis betrifft Männer und Frauen gleichermaßen. Ursachen dafür sind u.a. soziale Veränderungen im Familienleben, Trennungen, Verluste oder zunehmende gesundheitliche Einschränkungen.
Van 19.00 tot 21.00
Bij Evangelische Stadtakademie München
Achtsam Älterwerden
Wenn wir realisieren, dass wir älter werden, wird uns klar: Die Zeit fließt und lässt sich nicht aufhalten. Wir können die Uhr nicht zurückdrehen und es noch einmal versuchen. Vielleicht bemerken wir auch, dass wir uns in einer neuen Lebensphase befinden und diesen Lebensabschnitt gerne achtsam und bewusst gestalten möchten.
Van 18.00 tot 13.00
Bij Benediktushof
Achtsam Älterwerden
Der Kurs eignet sich für Menschen, die Freude daran haben, sich achtsam und mitfühlend wahrzunehmen und gleichzeitig die Weichen für die Zukunft noch einmal neu stellen möchten.
Van 18.00 tot 13.00
Bij Benediktushof
Embodiment – Training für Lehrende
Embodiment ist ein wichtiges Fundament in der Achtsamkeitspraxis. Im Lehren eines achtsamkeitsbasierten Ansatzes ist das Spüren des eigenen Körpers und des darin Ankommens die Basis, auf der alles andere aufbauen kann. Das Verkörpert-Sein der Trainerin/des Trainers ermöglicht es, die eigenen Gefühle und die der Teilnehmenden zu halten, zu regulieren und den Teilnehmenden eine sichere Basis zu bieten.
Van 18.00 tot 13.00
Bij Benediktushof
MSC – Die zwei Qualitäten von Selbstmitgefühl: Yin und Yang
MSC steht für Mindful Self-Compassion, also Achtsames Selbstmitgefühl. Selbstmitgefühl braucht Mut! Wir geben uns selbst Mitgefühl, damit wir Schmerz, Wut und Angst liebevoll halten können, statt diese Gefühle zu ignorieren oder zu unterdrücken.
Van 18.00 tot 13.00
Bij Benediktushof
25-29-8-2025 Freundschaft schließen mit allen Anteilen in dir - das Modell des "Inneren Familien-Systems" (IFS) Sommer Seminar
An dieses Sommer Seminar wir das IFS-Modell und dessen grundlegenden Fragestellungen kennenlernen und so vertieft mit unseren inneren Teilen in Kontakt kommen können. Unsere Themen werden sein:
Van 18.00 tot 13.00
Bij Kasteel Strijthagen
MSC und IFS – Mitgefühl für deine inneren Anteile
Wir alle haben innere Anteile, beschützende und verletzliche, die im Alltag spürbar werden und sich in verschiedensten Situationen im Beruf und Privatleben bemerkbar machen: manche laut, andere nur leise. Ohne dass wir uns dessen bewusst sind, nehmen wir die Welt durch die Brille der lauten Anteile wahr.
Van 18.00 tot 13.00
Bij Benediktushof
Trauma Informiert Arbeiten mit Achtsamkeit
Wie kann Achtsamkeit und Meditation für Übende sicher genug sein? In der Achtsamkeitspraxis gehen wir mit der Aufmerksamkeit zu dem, was im Moment da ist, ohne es zu bewerten. Für manche Menschen können die langen Meditationsübungen, z. B. in Zen und Vipassana sowie im MBSR-, MSC- oder MBCL-Training, zu einer intensiven Stressreaktion des Körpers führen. Wenn diese Gefühle nicht gehalten werden können und damit überwältigend sind, ist man mit einem traumatischen Ereignis konfrontiert.
Van 18.00 tot 13.00
Bij Benediktushof